Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Stacco da Terra | Cheat Curl |
|---|---|---|
| Principiante | 176 lb | 59 lb |
| Novizio | 249 lb | 97 lb |
| Intermedio | 340 lb | 147 lb |
| Avanzato | 445 lb | 207 lb |
| Elite | 558 lb | 274 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Stacco da Terra | Cheat Curl |
|---|---|---|
| Principiante | 91 lb | 28 lb |
| Novizio | 139 lb | 59 lb |
| Intermedio | 200 lb | 105 lb |
| Avanzato | 273 lb | 164 lb |
| Elite | 352 lb | 232 lb |