Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Stacco rumeno | Squat bulgaro |
|---|---|---|
| Principiante | 129 lb | 37 lb |
| Novizio | 191 lb | 80 lb |
| Intermedio | 270 lb | 143 lb |
| Avanzato | 362 lb | 224 lb |
| Elite | 462 lb | 318 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Stacco rumeno | Squat bulgaro |
|---|---|---|
| Principiante | 69 lb | 22 lb |
| Novizio | 105 lb | 46 lb |
| Intermedio | 151 lb | 80 lb |
| Avanzato | 205 lb | 123 lb |
| Elite | 264 lb | 174 lb |