Strappo vs Overhead Squat

Misurato in kg

Strappo
Overhead Squat

Standard di Forza Maschile (kg)

Strength LevelStrappoOverhead Squat
Principiante34 kg27 kg
Novizio52 kg48 kg
Intermedio74 kg75 kg
Avanzato100 kg109 kg
Elite129 kg147 kg

Standard di Forza Femminile (kg)

Strength LevelStrappoOverhead Squat
Principiante21 kg19 kg
Novizio31 kg30 kg
Intermedio43 kg44 kg
Avanzato57 kg61 kg
Elite73 kg80 kg