Strappo vs Overhead Squat

Misurato in kg

Strappo
Overhead Squat

Standard di Forza Maschile (kg)

Strength LevelStrappoOverhead Squat
Principiante 34 kg 27 kg
Novizio 52 kg 48 kg
Intermedio 74 kg 75 kg
Avanzato 100 kg 109 kg
Elite 129 kg 147 kg

Standard di Forza Femminile (kg)

Strength LevelStrappoOverhead Squat
Principiante 21 kg 19 kg
Novizio 31 kg 30 kg
Intermedio 43 kg 44 kg
Avanzato 57 kg 61 kg
Elite 73 kg 80 kg