Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Strappo | Stacco da Terra |
|---|---|---|
| Principiante | 76 lb | 176 lb |
| Novizio | 114 lb | 249 lb |
| Intermedio | 164 lb | 340 lb |
| Avanzato | 221 lb | 445 lb |
| Elite | 285 lb | 558 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Strappo | Stacco da Terra |
|---|---|---|
| Principiante | 47 lb | 91 lb |
| Novizio | 68 lb | 139 lb |
| Intermedio | 95 lb | 200 lb |
| Avanzato | 127 lb | 273 lb |
| Elite | 161 lb | 352 lb |