Thruster con Manubri vs Split Jerk
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Thruster con Manubri | Split Jerk |
|---|---|---|
| Principiante | 12 lb | 106 lb |
| Novizio | 28 lb | 151 lb |
| Intermedio | 53 lb | 207 lb |
| Avanzato | 85 lb | 271 lb |
| Elite | 124 lb | 340 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Thruster con Manubri | Split Jerk |
|---|---|---|
| Principiante | 11 lb | 67 lb |
| Novizio | 20 lb | 92 lb |
| Intermedio | 32 lb | 123 lb |
| Avanzato | 46 lb | 158 lb |
| Elite | 62 lb | 196 lb |