Trazioni a Presa prona vs Rematore inverso
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Trazioni a Presa prona | Rematore inverso |
|---|---|---|
| Principiante | -3 kg | -6 kg |
| Novizio | +13 kg | +18 kg |
| Intermedio | +31 kg | +48 kg |
| Avanzato | +52 kg | +83 kg |
| Elite | +73 kg | +121 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Trazioni a Presa prona | Rematore inverso |
|---|---|---|
| Principiante | -16 kg | -5 kg |
| Novizio | -5 kg | +8 kg |
| Intermedio | +8 kg | +25 kg |
| Avanzato | +23 kg | +44 kg |
| Elite | +38 kg | +64 kg |