Affondi in Camminata vs Stacco rumeno a Gamba singola

Misurato in lb

Affondi in Camminata
Stacco rumeno a Gamba singola

Standard di Forza Maschile (lb)

Strength LevelAffondi in CamminataStacco rumeno a Gamba singola
Principiante 27 lb 28 lb
Novizio 63 lb 65 lb
Intermedio 116 lb 119 lb
Avanzato 185 lb 189 lb
Elite 267 lb 272 lb

Standard di Forza Femminile (lb)

Strength LevelAffondi in CamminataStacco rumeno a Gamba singola
Principiante 21 lb 25 lb
Novizio 43 lb 47 lb
Intermedio 74 lb 77 lb
Avanzato 113 lb 115 lb
Elite 158 lb 158 lb