Affondi Inversi con Bilanciere vs Squat con Safety Bar
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Affondi Inversi con Bilanciere | Squat con Safety Bar |
|---|---|---|
| Principiante | 92 lb | 155 lb |
| Novizio | 146 lb | 235 lb |
| Intermedio | 216 lb | 336 lb |
| Avanzato | 300 lb | 456 lb |
| Elite | 392 lb | 587 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Affondi Inversi con Bilanciere | Squat con Safety Bar |
|---|---|---|
| Principiante | 52 lb | 83 lb |
| Novizio | 82 lb | 129 lb |
| Intermedio | 120 lb | 188 lb |
| Avanzato | 165 lb | 258 lb |
| Elite | 215 lb | 335 lb |