Chest Press vs Dip da Seduti con Macchina
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Chest Press | Dip da Seduti con Macchina |
|---|---|---|
| Principiante | 34 kg | 50 kg |
| Novizio | 56 kg | 76 kg |
| Intermedio | 86 kg | 109 kg |
| Avanzato | 121 kg | 148 kg |
| Elite | 161 kg | 190 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Chest Press | Dip da Seduti con Macchina |
|---|---|---|
| Principiante | 11 kg | 26 kg |
| Novizio | 22 kg | 41 kg |
| Intermedio | 37 kg | 60 kg |
| Avanzato | 57 kg | 82 kg |
| Elite | 79 kg | 107 kg |