Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Croci ai Cavi | Pulley |
|---|---|---|
| Principiante | 7 kg | 41 kg |
| Novizio | 18 kg | 60 kg |
| Intermedio | 35 kg | 84 kg |
| Avanzato | 57 kg | 112 kg |
| Elite | 84 kg | 142 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Croci ai Cavi | Pulley |
|---|---|---|
| Principiante | 4 kg | 22 kg |
| Novizio | 10 kg | 33 kg |
| Intermedio | 19 kg | 48 kg |
| Avanzato | 31 kg | 65 kg |
| Elite | 45 kg | 84 kg |