Croci alla Pectoral Machine vs Croci inverse alla Macchina
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Croci alla Pectoral Machine | Croci inverse alla Macchina |
|---|---|---|
| Principiante | 81 lb | 56 lb |
| Novizio | 127 lb | 93 lb |
| Intermedio | 188 lb | 141 lb |
| Avanzato | 260 lb | 199 lb |
| Elite | 339 lb | 264 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Croci alla Pectoral Machine | Croci inverse alla Macchina |
|---|---|---|
| Principiante | 29 lb | 24 lb |
| Novizio | 54 lb | 42 lb |
| Intermedio | 88 lb | 67 lb |
| Avanzato | 130 lb | 97 lb |
| Elite | 177 lb | 131 lb |