Croci con Manubri su Panca inclinata vs Croci inverse con Manubri
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Croci con Manubri su Panca inclinata | Croci inverse con Manubri |
|---|---|---|
| Principiante | 9 kg | 3 kg |
| Novizio | 16 kg | 8 kg |
| Intermedio | 25 kg | 17 kg |
| Avanzato | 37 kg | 28 kg |
| Elite | 50 kg | 42 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Croci con Manubri su Panca inclinata | Croci inverse con Manubri |
|---|---|---|
| Principiante | 4 kg | 3 kg |
| Novizio | 8 kg | 6 kg |
| Intermedio | 13 kg | 10 kg |
| Avanzato | 19 kg | 15 kg |
| Elite | 27 kg | 22 kg |