Croci con Manubri su Panca inclinata vs Panca inclinata con Manubri
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Croci con Manubri su Panca inclinata | Panca inclinata con Manubri |
|---|---|---|
| Principiante | 20 lb | 41 lb |
| Novizio | 35 lb | 60 lb |
| Intermedio | 56 lb | 83 lb |
| Avanzato | 81 lb | 110 lb |
| Elite | 110 lb | 140 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Croci con Manubri su Panca inclinata | Panca inclinata con Manubri |
|---|---|---|
| Principiante | 9 lb | 17 lb |
| Novizio | 17 lb | 29 lb |
| Intermedio | 29 lb | 44 lb |
| Avanzato | 43 lb | 62 lb |
| Elite | 58 lb | 83 lb |