Crunch ai Cavi vs Curl con Presa neutra ai Cavi
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Crunch ai Cavi | Curl con Presa neutra ai Cavi |
|---|---|---|
| Principiante | 51 lb | 31 lb |
| Novizio | 91 lb | 56 lb |
| Intermedio | 144 lb | 91 lb |
| Avanzato | 209 lb | 135 lb |
| Elite | 283 lb | 185 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Crunch ai Cavi | Curl con Presa neutra ai Cavi |
|---|---|---|
| Principiante | 35 lb | 20 lb |
| Novizio | 65 lb | 36 lb |
| Intermedio | 106 lb | 57 lb |
| Avanzato | 158 lb | 83 lb |
| Elite | 217 lb | 113 lb |