Curl alla Panca Scott vs Curl con Manubri
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Curl alla Panca Scott | Curl con Manubri |
|---|---|---|
| Principiante | 40 lb | 16 lb |
| Novizio | 64 lb | 29 lb |
| Intermedio | 96 lb | 46 lb |
| Avanzato | 133 lb | 68 lb |
| Elite | 174 lb | 93 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Curl alla Panca Scott | Curl con Manubri |
|---|---|---|
| Principiante | 19 lb | 9 lb |
| Novizio | 35 lb | 16 lb |
| Intermedio | 55 lb | 27 lb |
| Avanzato | 81 lb | 41 lb |
| Elite | 109 lb | 56 lb |