Curl alla Panca Scott vs Panca Piana
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Curl alla Panca Scott | Panca Piana |
|---|---|---|
| Principiante | 40 lb | 107 lb |
| Novizio | 64 lb | 154 lb |
| Intermedio | 96 lb | 212 lb |
| Avanzato | 133 lb | 280 lb |
| Elite | 174 lb | 353 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Curl alla Panca Scott | Panca Piana |
|---|---|---|
| Principiante | 19 lb | 43 lb |
| Novizio | 35 lb | 72 lb |
| Intermedio | 55 lb | 112 lb |
| Avanzato | 81 lb | 159 lb |
| Elite | 109 lb | 213 lb |