Curl con Barra EZ vs Lento Avanti
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Curl con Barra EZ | Lento Avanti |
|---|---|---|
| Principiante | 49 lb | 65 lb |
| Novizio | 72 lb | 97 lb |
| Intermedio | 100 lb | 137 lb |
| Avanzato | 132 lb | 185 lb |
| Elite | 168 lb | 236 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Curl con Barra EZ | Lento Avanti |
|---|---|---|
| Principiante | 25 lb | 29 lb |
| Novizio | 40 lb | 47 lb |
| Intermedio | 59 lb | 72 lb |
| Avanzato | 82 lb | 102 lb |
| Elite | 107 lb | 135 lb |