Curl con Bilanciere vs Curl con Manubri
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Curl con Bilanciere | Curl con Manubri |
|---|---|---|
| Principiante | 42 lb | 16 lb |
| Novizio | 67 lb | 29 lb |
| Intermedio | 99 lb | 46 lb |
| Avanzato | 138 lb | 68 lb |
| Elite | 180 lb | 93 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Curl con Bilanciere | Curl con Manubri |
|---|---|---|
| Principiante | 18 lb | 9 lb |
| Novizio | 33 lb | 16 lb |
| Intermedio | 54 lb | 27 lb |
| Avanzato | 80 lb | 41 lb |
| Elite | 110 lb | 56 lb |