Curl con Bilanciere vs Curl con Presa neutra
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Curl con Bilanciere | Curl con Presa neutra |
|---|---|---|
| Principiante | 42 lb | 20 lb |
| Novizio | 67 lb | 33 lb |
| Intermedio | 99 lb | 50 lb |
| Avanzato | 138 lb | 71 lb |
| Elite | 180 lb | 94 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Curl con Bilanciere | Curl con Presa neutra |
|---|---|---|
| Principiante | 18 lb | 11 lb |
| Novizio | 33 lb | 18 lb |
| Intermedio | 54 lb | 27 lb |
| Avanzato | 80 lb | 39 lb |
| Elite | 110 lb | 52 lb |