Curl con Manubri su Panca inclinata vs Curl concentrato con Manubri
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Curl con Manubri su Panca inclinata | Curl concentrato con Manubri |
|---|---|---|
| Principiante | 19 lb | 18 lb |
| Novizio | 28 lb | 30 lb |
| Intermedio | 41 lb | 46 lb |
| Avanzato | 56 lb | 66 lb |
| Elite | 72 lb | 88 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Curl con Manubri su Panca inclinata | Curl concentrato con Manubri |
|---|---|---|
| Principiante | 11 lb | 11 lb |
| Novizio | 17 lb | 18 lb |
| Intermedio | 25 lb | 28 lb |
| Avanzato | 34 lb | 39 lb |
| Elite | 44 lb | 52 lb |