Curl con Manubri vs Curl con Manubri da Seduti
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Curl con Manubri | Curl con Manubri da Seduti |
|---|---|---|
| Principiante | 16 lb | 20 lb |
| Novizio | 29 lb | 31 lb |
| Intermedio | 46 lb | 45 lb |
| Avanzato | 68 lb | 62 lb |
| Elite | 93 lb | 81 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Curl con Manubri | Curl con Manubri da Seduti |
|---|---|---|
| Principiante | 9 lb | 11 lb |
| Novizio | 16 lb | 17 lb |
| Intermedio | 27 lb | 26 lb |
| Avanzato | 41 lb | 36 lb |
| Elite | 56 lb | 47 lb |