Curl con Manubri vs Sled Leg Press
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Curl con Manubri | Sled Leg Press |
|---|---|---|
| Principiante | 16 lb | 211 lb |
| Novizio | 29 lb | 337 lb |
| Intermedio | 46 lb | 500 lb |
| Avanzato | 68 lb | 696 lb |
| Elite | 93 lb | 913 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Curl con Manubri | Sled Leg Press |
|---|---|---|
| Principiante | 9 lb | 115 lb |
| Novizio | 16 lb | 207 lb |
| Intermedio | 27 lb | 333 lb |
| Avanzato | 41 lb | 489 lb |
| Elite | 56 lb | 665 lb |