Curl con Manubri vs Squat bulgaro con Manubri
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Curl con Manubri | Squat bulgaro con Manubri |
|---|---|---|
| Principiante | 16 lb | 25 lb |
| Novizio | 29 lb | 43 lb |
| Intermedio | 46 lb | 69 lb |
| Avanzato | 68 lb | 101 lb |
| Elite | 93 lb | 136 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Curl con Manubri | Squat bulgaro con Manubri |
|---|---|---|
| Principiante | 9 lb | 15 lb |
| Novizio | 16 lb | 28 lb |
| Intermedio | 27 lb | 45 lb |
| Avanzato | 41 lb | 66 lb |
| Elite | 56 lb | 91 lb |