Curl con Manubri vs Trazioni alla Lat Machine
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Curl con Manubri | Trazioni alla Lat Machine |
|---|---|---|
| Principiante | 16 lb | 93 lb |
| Novizio | 29 lb | 132 lb |
| Intermedio | 46 lb | 180 lb |
| Avanzato | 68 lb | 235 lb |
| Elite | 93 lb | 295 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Curl con Manubri | Trazioni alla Lat Machine |
|---|---|---|
| Principiante | 9 lb | 52 lb |
| Novizio | 16 lb | 75 lb |
| Intermedio | 27 lb | 105 lb |
| Avanzato | 41 lb | 139 lb |
| Elite | 56 lb | 176 lb |