Curl con Presa neutra ai Cavi vs Crunch ai Cavi
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Curl con Presa neutra ai Cavi | Crunch ai Cavi |
|---|---|---|
| Principiante | 31 lb | 51 lb |
| Novizio | 56 lb | 91 lb |
| Intermedio | 91 lb | 144 lb |
| Avanzato | 135 lb | 209 lb |
| Elite | 185 lb | 283 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Curl con Presa neutra ai Cavi | Crunch ai Cavi |
|---|---|---|
| Principiante | 20 lb | 35 lb |
| Novizio | 36 lb | 65 lb |
| Intermedio | 57 lb | 106 lb |
| Avanzato | 83 lb | 158 lb |
| Elite | 113 lb | 217 lb |