Curl inverso con Bilanciere vs Curl con Bilanciere
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Curl inverso con Bilanciere | Curl con Bilanciere |
|---|---|---|
| Principiante | 28 lb | 42 lb |
| Novizio | 52 lb | 67 lb |
| Intermedio | 84 lb | 99 lb |
| Avanzato | 124 lb | 138 lb |
| Elite | 170 lb | 180 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Curl inverso con Bilanciere | Curl con Bilanciere |
|---|---|---|
| Principiante | 16 lb | 18 lb |
| Novizio | 29 lb | 33 lb |
| Intermedio | 48 lb | 54 lb |
| Avanzato | 70 lb | 80 lb |
| Elite | 96 lb | 110 lb |