Estensione dei Tricipiti alla Macchina vs Dip da Seduti con Macchina
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Estensione dei Tricipiti alla Macchina | Dip da Seduti con Macchina |
|---|---|---|
| Principiante | 63 lb | 111 lb |
| Novizio | 104 lb | 168 lb |
| Intermedio | 158 lb | 240 lb |
| Avanzato | 222 lb | 325 lb |
| Elite | 295 lb | 419 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Estensione dei Tricipiti alla Macchina | Dip da Seduti con Macchina |
|---|---|---|
| Principiante | 32 lb | 58 lb |
| Novizio | 57 lb | 90 lb |
| Intermedio | 91 lb | 132 lb |
| Avanzato | 132 lb | 182 lb |
| Elite | 178 lb | 237 lb |