Estensioni dei Tricipiti con Corda vs Pulldown a Braccio singolo
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Estensioni dei Tricipiti con Corda | Pulldown a Braccio singolo |
|---|---|---|
| Principiante | 15 kg | 16 kg |
| Novizio | 27 kg | 31 kg |
| Intermedio | 44 kg | 53 kg |
| Avanzato | 65 kg | 80 kg |
| Elite | 89 kg | 111 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Estensioni dei Tricipiti con Corda | Pulldown a Braccio singolo |
|---|---|---|
| Principiante | 8 kg | 10 kg |
| Novizio | 15 kg | 18 kg |
| Intermedio | 25 kg | 30 kg |
| Avanzato | 37 kg | 44 kg |
| Elite | 51 kg | 61 kg |