Estensioni dei Tricipiti con Manubri vs Rematore con Manubri
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Estensioni dei Tricipiti con Manubri | Rematore con Manubri |
|---|---|---|
| Principiante | 11 lb | 36 lb |
| Novizio | 25 lb | 60 lb |
| Intermedio | 45 lb | 91 lb |
| Avanzato | 72 lb | 129 lb |
| Elite | 103 lb | 171 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Estensioni dei Tricipiti con Manubri | Rematore con Manubri |
|---|---|---|
| Principiante | 7 lb | 20 lb |
| Novizio | 15 lb | 32 lb |
| Intermedio | 26 lb | 48 lb |
| Avanzato | 39 lb | 67 lb |
| Elite | 55 lb | 88 lb |