Floor Press vs Panca piana con Fermo

Misurato in kg

Floor Press
Panca piana con Fermo

Standard di Forza Maschile (kg)

Strength LevelFloor PressPanca piana con Fermo
Principiante 37 kg 61 kg
Novizio 61 kg 82 kg
Intermedio 92 kg 107 kg
Avanzato 130 kg 136 kg
Elite 172 kg 167 kg

Standard di Forza Femminile (kg)

Strength LevelFloor PressPanca piana con Fermo
Principiante 16 kg 29 kg
Novizio 29 kg 44 kg
Intermedio 47 kg 62 kg
Avanzato 70 kg 83 kg
Elite 95 kg 107 kg