Floor Press vs Panca piana con Fermo

Misurato in kg

Floor Press
Panca piana con Fermo

Standard di Forza Maschile (kg)

Strength LevelFloor PressPanca piana con Fermo
Principiante37 kg61 kg
Novizio61 kg82 kg
Intermedio92 kg107 kg
Avanzato130 kg136 kg
Elite172 kg167 kg

Standard di Forza Femminile (kg)

Strength LevelFloor PressPanca piana con Fermo
Principiante16 kg29 kg
Novizio29 kg44 kg
Intermedio47 kg62 kg
Avanzato70 kg83 kg
Elite95 kg107 kg