Floor Press vs Panca Piana

Misurato in kg

Floor Press
Panca Piana

Standard di Forza Maschile (kg)

Strength LevelFloor PressPanca Piana
Principiante37 kg49 kg
Novizio61 kg70 kg
Intermedio92 kg96 kg
Avanzato130 kg127 kg
Elite172 kg160 kg

Standard di Forza Femminile (kg)

Strength LevelFloor PressPanca Piana
Principiante16 kg19 kg
Novizio29 kg33 kg
Intermedio47 kg51 kg
Avanzato70 kg72 kg
Elite95 kg97 kg