Girata al Petto potente vs Squat frontale
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Girata al Petto potente | Squat frontale |
|---|---|---|
| Principiante | 102 lb | 120 lb |
| Novizio | 143 lb | 170 lb |
| Intermedio | 193 lb | 231 lb |
| Avanzato | 250 lb | 303 lb |
| Elite | 311 lb | 380 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Girata al Petto potente | Squat frontale |
|---|---|---|
| Principiante | 61 lb | 69 lb |
| Novizio | 86 lb | 100 lb |
| Intermedio | 117 lb | 138 lb |
| Avanzato | 152 lb | 182 lb |
| Elite | 190 lb | 230 lb |