Girata al Petto vs Squat frontale
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Girata al Petto | Squat frontale |
|---|---|---|
| Principiante | 111 lb | 120 lb |
| Novizio | 152 lb | 170 lb |
| Intermedio | 202 lb | 231 lb |
| Avanzato | 259 lb | 303 lb |
| Elite | 320 lb | 380 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Girata al Petto | Squat frontale |
|---|---|---|
| Principiante | 70 lb | 69 lb |
| Novizio | 95 lb | 100 lb |
| Intermedio | 125 lb | 138 lb |
| Avanzato | 159 lb | 182 lb |
| Elite | 195 lb | 230 lb |