Goblet Squat vs Stacco rumeno con Manubri
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Goblet Squat | Stacco rumeno con Manubri |
|---|---|---|
| Principiante | 31 lb | 36 lb |
| Novizio | 55 lb | 60 lb |
| Intermedio | 88 lb | 92 lb |
| Avanzato | 129 lb | 130 lb |
| Elite | 174 lb | 173 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Goblet Squat | Stacco rumeno con Manubri |
|---|---|---|
| Principiante | 23 lb | 23 lb |
| Novizio | 38 lb | 39 lb |
| Intermedio | 58 lb | 61 lb |
| Avanzato | 83 lb | 87 lb |
| Elite | 110 lb | 117 lb |