Good-morning vs Ponte per i Glutei con Bilanciere
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Good-morning | Ponte per i Glutei con Bilanciere |
|---|---|---|
| Principiante | 27 kg | 34 kg |
| Novizio | 52 kg | 73 kg |
| Intermedio | 86 kg | 128 kg |
| Avanzato | 129 kg | 199 kg |
| Elite | 178 kg | 281 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Good-morning | Ponte per i Glutei con Bilanciere |
|---|---|---|
| Principiante | 16 kg | 26 kg |
| Novizio | 29 kg | 53 kg |
| Intermedio | 46 kg | 93 kg |
| Avanzato | 68 kg | 143 kg |
| Elite | 92 kg | 202 kg |