Leg Press a Gamba singola vs Sled Leg Press
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Leg Press a Gamba singola | Sled Leg Press |
|---|---|---|
| Principiante | 83 lb | 211 lb |
| Novizio | 162 lb | 337 lb |
| Intermedio | 272 lb | 500 lb |
| Avanzato | 411 lb | 696 lb |
| Elite | 570 lb | 913 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Leg Press a Gamba singola | Sled Leg Press |
|---|---|---|
| Principiante | 47 lb | 115 lb |
| Novizio | 95 lb | 207 lb |
| Intermedio | 163 lb | 333 lb |
| Avanzato | 250 lb | 489 lb |
| Elite | 349 lb | 665 lb |