Leg Press a Gamba singola vs Sled Leg Press
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Leg Press a Gamba singola | Sled Leg Press |
|---|---|---|
| Principiante | 38 kg | 96 kg |
| Novizio | 73 kg | 153 kg |
| Intermedio | 123 kg | 227 kg |
| Avanzato | 186 kg | 316 kg |
| Elite | 259 kg | 414 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Leg Press a Gamba singola | Sled Leg Press |
|---|---|---|
| Principiante | 21 kg | 52 kg |
| Novizio | 43 kg | 94 kg |
| Intermedio | 74 kg | 151 kg |
| Avanzato | 113 kg | 222 kg |
| Elite | 158 kg | 302 kg |