Leg Press orizzontale vs Chest Press
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Leg Press orizzontale | Chest Press |
|---|---|---|
| Principiante | 146 lb | 75 lb |
| Novizio | 243 lb | 124 lb |
| Intermedio | 370 lb | 189 lb |
| Avanzato | 525 lb | 267 lb |
| Elite | 697 lb | 354 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Leg Press orizzontale | Chest Press |
|---|---|---|
| Principiante | 90 lb | 25 lb |
| Novizio | 158 lb | 49 lb |
| Intermedio | 248 lb | 83 lb |
| Avanzato | 358 lb | 125 lb |
| Elite | 482 lb | 173 lb |