Leg Press verticale vs Sled Leg Press
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Leg Press verticale | Sled Leg Press |
|---|---|---|
| Principiante | 178 lb | 211 lb |
| Novizio | 299 lb | 337 lb |
| Intermedio | 458 lb | 500 lb |
| Avanzato | 651 lb | 696 lb |
| Elite | 866 lb | 913 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Leg Press verticale | Sled Leg Press |
|---|---|---|
| Principiante | 104 lb | 115 lb |
| Novizio | 191 lb | 207 lb |
| Intermedio | 310 lb | 333 lb |
| Avanzato | 458 lb | 489 lb |
| Elite | 625 lb | 665 lb |