Lento Avanti con Manubri vs Curl con Presa neutra
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Lento Avanti con Manubri | Curl con Presa neutra |
|---|---|---|
| Principiante | 29 lb | 20 lb |
| Novizio | 45 lb | 33 lb |
| Intermedio | 67 lb | 50 lb |
| Avanzato | 93 lb | 71 lb |
| Elite | 121 lb | 94 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Lento Avanti con Manubri | Curl con Presa neutra |
|---|---|---|
| Principiante | 13 lb | 11 lb |
| Novizio | 22 lb | 18 lb |
| Intermedio | 33 lb | 27 lb |
| Avanzato | 47 lb | 39 lb |
| Elite | 62 lb | 52 lb |