Lento Avanti con Manubri vs Panca con Manubri
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Lento Avanti con Manubri | Panca con Manubri |
|---|---|---|
| Principiante | 29 lb | 37 lb |
| Novizio | 45 lb | 58 lb |
| Intermedio | 67 lb | 85 lb |
| Avanzato | 93 lb | 117 lb |
| Elite | 121 lb | 153 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Lento Avanti con Manubri | Panca con Manubri |
|---|---|---|
| Principiante | 13 lb | 15 lb |
| Novizio | 22 lb | 28 lb |
| Intermedio | 33 lb | 44 lb |
| Avanzato | 47 lb | 65 lb |
| Elite | 62 lb | 89 lb |