Lento Avanti con Manubri vs Pressa alla Arnold
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Lento Avanti con Manubri | Pressa alla Arnold |
|---|---|---|
| Principiante | 29 lb | 21 lb |
| Novizio | 45 lb | 34 lb |
| Intermedio | 67 lb | 52 lb |
| Avanzato | 93 lb | 74 lb |
| Elite | 121 lb | 98 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Lento Avanti con Manubri | Pressa alla Arnold |
|---|---|---|
| Principiante | 13 lb | 12 lb |
| Novizio | 22 lb | 19 lb |
| Intermedio | 33 lb | 27 lb |
| Avanzato | 47 lb | 37 lb |
| Elite | 62 lb | 48 lb |