Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Lento Avanti | Cheat Curl |
|---|---|---|
| Principiante | 65 lb | 59 lb |
| Novizio | 97 lb | 97 lb |
| Intermedio | 137 lb | 147 lb |
| Avanzato | 185 lb | 207 lb |
| Elite | 236 lb | 274 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Lento Avanti | Cheat Curl |
|---|---|---|
| Principiante | 29 lb | 28 lb |
| Novizio | 47 lb | 59 lb |
| Intermedio | 72 lb | 105 lb |
| Avanzato | 102 lb | 164 lb |
| Elite | 135 lb | 232 lb |