Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Lento Avanti | Cheat Curl |
|---|---|---|
| Principiante | 29 kg | 27 kg |
| Novizio | 44 kg | 44 kg |
| Intermedio | 62 kg | 67 kg |
| Avanzato | 84 kg | 94 kg |
| Elite | 107 kg | 124 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Lento Avanti | Cheat Curl |
|---|---|---|
| Principiante | 13 kg | 13 kg |
| Novizio | 21 kg | 27 kg |
| Intermedio | 33 kg | 48 kg |
| Avanzato | 46 kg | 74 kg |
| Elite | 61 kg | 105 kg |