Lento Avanti vs Pressa alla Arnold
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Lento Avanti | Pressa alla Arnold |
|---|---|---|
| Principiante | 65 lb | 21 lb |
| Novizio | 97 lb | 34 lb |
| Intermedio | 137 lb | 52 lb |
| Avanzato | 185 lb | 74 lb |
| Elite | 236 lb | 98 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Lento Avanti | Pressa alla Arnold |
|---|---|---|
| Principiante | 29 lb | 12 lb |
| Novizio | 47 lb | 19 lb |
| Intermedio | 72 lb | 27 lb |
| Avanzato | 102 lb | 37 lb |
| Elite | 135 lb | 48 lb |