Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Log Press | Panca inclinata |
|---|---|---|
| Principiante | 103 lb | 96 lb |
| Novizio | 151 lb | 138 lb |
| Intermedio | 212 lb | 190 lb |
| Avanzato | 283 lb | 251 lb |
| Elite | 360 lb | 317 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Log Press | Panca inclinata |
|---|---|---|
| Principiante | 56 lb | 34 lb |
| Novizio | 83 lb | 60 lb |
| Intermedio | 118 lb | 95 lb |
| Avanzato | 159 lb | 138 lb |
| Elite | 204 lb | 187 lb |