Muscle-up agli Anelli vs Trazioni a Presa prona

Misurato in kg

Muscle-up agli Anelli
Trazioni a Presa prona

Standard di Forza Maschile (kg)

Strength LevelMuscle-up agli AnelliTrazioni a Presa prona
Principiante-15 kg-3 kg
Novizio-1 kg+13 kg
Intermedio+15 kg+31 kg
Avanzato+34 kg+52 kg
Elite+54 kg+73 kg

Standard di Forza Femminile (kg)

Strength LevelMuscle-up agli AnelliTrazioni a Presa prona
Principiante-9 kg-16 kg
Novizio-2 kg-5 kg
Intermedio+7 kg+8 kg
Avanzato+17 kg+23 kg
Elite+27 kg+38 kg