Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Muscle-Up | Piegamenti |
|---|---|---|
| Principiante | -24 lb | +17 lb |
| Novizio | -0 lb | +102 lb |
| Intermedio | +27 lb | +210 lb |
| Avanzato | +57 lb | +339 lb |
| Elite | +88 lb | +481 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Muscle-Up | Piegamenti |
|---|---|---|
| Principiante | -27 lb | -20 lb |
| Novizio | -9 lb | +24 lb |
| Intermedio | +12 lb | +78 lb |
| Avanzato | +36 lb | +141 lb |
| Elite | +60 lb | +210 lb |