Panca a Presa stretta vs Floor Press
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Panca a Presa stretta | Floor Press |
|---|---|---|
| Principiante | 49 kg | 37 kg |
| Novizio | 69 kg | 61 kg |
| Intermedio | 93 kg | 92 kg |
| Avanzato | 122 kg | 130 kg |
| Elite | 152 kg | 172 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Panca a Presa stretta | Floor Press |
|---|---|---|
| Principiante | 21 kg | 16 kg |
| Novizio | 34 kg | 29 kg |
| Intermedio | 50 kg | 47 kg |
| Avanzato | 70 kg | 70 kg |
| Elite | 92 kg | 95 kg |