Panca a Presa stretta vs Pressa JM
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Panca a Presa stretta | Pressa JM |
|---|---|---|
| Principiante | 49 kg | 28 kg |
| Novizio | 69 kg | 45 kg |
| Intermedio | 93 kg | 68 kg |
| Avanzato | 122 kg | 94 kg |
| Elite | 152 kg | 124 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Panca a Presa stretta | Pressa JM |
|---|---|---|
| Principiante | 21 kg | 9 kg |
| Novizio | 34 kg | 20 kg |
| Intermedio | 50 kg | 37 kg |
| Avanzato | 70 kg | 58 kg |
| Elite | 92 kg | 84 kg |